El calzado de suela curva beneficia a la salud

Zapato de suela curva de Fluchos.

Un estudio realizado por la Universidad CEU-UCH, en colaboración con la Universidad de Valencia, afirma que el calzado de suela curva tiene efectos beneficiosos para la columna vertebral. El estudio señala que el calzado inestable mejora el funcionamiento de los músculos erector espinal y recto abdominal del tronco.
Para el profesor de la Universidad CEU-UCH, Pablo Salvador, uno de los responsables del proyecto, «el calzado de suela redondeada, que simula una superficie inestable, requiere una continua activación de los músculos del tronco para estabilizar la zona lumbar y mantener el equilibrio», y en ejercicios de rehabilitación «podría ayudar a reducir el dolor lumbar de baja intensidad», añade.
La investigación se realizó sobre 48 personas sanas que no habían utilizado nunca este tipo de calzado. Durante las pruebas se registraron los ejercicios musculares que realizaban los participantes con suelas de control o inestables con un protocolo de medición de la musculatura del raquis lumbar por electromiografía y electrogoniometría.
El estudio ha sido aceptado para su publicación en la revista European Journal of Physical Rehabilition and Medicine.